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桃胶炖牛奶有哪些功效与作用,如何做

作者:桃胶美容网 来源:桃胶的功效与作用 时间:2019-08-15 10:28:20 阅读:
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[导读]:一阵秋风吹来,大家是不是都能感觉到自己的脸上的皮肤有些干燥了呢?是时候熬上一锅应季的养生美味,从体内开始调理,桃胶炖奶正是现在食补佳品!一起来看看桃胶炖奶的功效与作用吧。
  一阵秋风吹来,大家是不是都能感觉到自己的脸上的皮肤有些干燥了呢?是时候熬上一锅应季的养生美味,从体内开始调理,桃胶炖奶正是现在食补佳品!一起来看看桃胶炖奶的功效与作用吧。
  
  桃胶炖奶的功效与作用
  
  桃胶炖奶的功效与作用主要有以下几点:
  
  1、美容
  
  桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,比较通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但吃桃胶炖奶来美容可算是物美价廉的好东西。桃胶的功效与作用具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
  
  2、补钙
  
  桃胶炖奶好处多多,多喝它可以补钙,特别是一些中老年人更应该多喝牛奶补钙,除补钙之外,桃胶炖奶的功效与作用还能很好地补充蛋白质和微量元素,为提高人体的整体营养水平打下很好的基础。

  桃胶炖牛奶

  牛奶桃胶的做法
  
  材料:桃胶25克、牛奶250毫升、辅料水适量、冰糖适量。
  
  做法:
  
  1、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质;
  
  2、将桃胶放到锅中,加适量清水,大火烧开后小火炖40分钟;
  
  3、加入牛奶,水滚后炖小火15~20分钟左右;
  
  4、冰糖比较后10分钟下,把握不好甜度滴,先下少点,尝过,不够再加量。桃胶炖奶的功效与作用对提高人体免疫功能具有很大的帮助。
  
  牛奶炖桃胶的正确做法
  
  1、先准备好材料。
  
  2、桃胶进行泡发,泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
  
  3、泡发结束的桃胶,用手温柔洗净,摘去粘上面的杂质,漂去漂浮物。
  
  4、将桃胶放到锅中,加适量清水,大火烧开后小火炖40分钟。
  
  5、加入牛奶,水滚后炖小火15~20分钟左右。
  
  6、冰糖比较后10分钟下,把握不好甜度滴,先下少点,尝过,不够再加量;
  
  7、美容养颜,价廉物美。很适合姐姐妹妹们服用。桃胶炖奶的功效与作用具有非常丰富的补钙功效。
  
  水润万物。再简单的食材,在水的滋润浸泡下,也能慢慢苏醒,缓缓舒展。
  
  它们与水与火,充分交融,水化物为羹,物已融入水中。入口那秒,一种温柔萦绕心头,香甜软糯的味道在口中流动。
  
  再起一小勺,闭眼细品,感受唇舌间的甜蜜缠绵…桃胶炖奶的功效与作用有补益脾胃、滋阴养血以及养心安神等功效。

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